Skip Navigation

ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ 3 ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ

ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇ/ਹੁਨਰ

ਸਾਲ 7

  • ਹੈਂਡਬਾਲ

  • ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ

  • ਬੈਡਮਿੰਟਨ

  • ਬਾਸਕਟਬਾਲ

  • ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

  • ਤੰਦਰੁਸਤੀ

  • ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਫਿਟਨੈਸ

  • ਨੈੱਟਬਾਲ (ਲੜਕੀਆਂ)

  • ਡਾਂਸ (ਕੁੜੀਆਂ)

  • ਰਗਬੀ (ਲੜਕੇ)

  • ਫੁੱਟਬਾਲ

  • ਸਟ੍ਰਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਫੀਲਡਿੰਗ

  • ਐਥਲੈਟਿਕਸ

  • ਕ੍ਰਿਕਟ

  • ਟੈਨਿਸ

  • ਰਾਊਂਡਰ

  • ਸਾਫਟਬਾਲ

ਸਾਲ 8

  • ਹੈਂਡਬਾਲ

  • ਤੰਦਰੁਸਤੀ

  • ਬੈਡਮਿੰਟਨ

  • ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ

  • ਬਾਸਕਟਬਾਲ/ਵਾਲੀਬਾਲ

  • ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

  • ਨੈੱਟਬਾਲ (ਲੜਕੀਆਂ)

  • ਰਗਬੀ (ਲੜਕੇ)

  • ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ/ਡਾਂਸ (ਲੜਕੀਆਂ)

  • ਫੁੱਟਬਾਲ

  • ਐਥਲੈਟਿਕਸ

  • ਕ੍ਰਿਕਟ

  • ਟੈਨਿਸ

  • ਰਾਊਂਡਰ

  • ਸਾਫਟਬਾਲ

ਸਾਲ 9

  • ਬੈਡਮਿੰਟਨ

  • ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ

  • ਤੰਦਰੁਸਤੀ

  • ਹੈਂਡਬਾਲ

  • ਨੈੱਟਬਾਲ (ਲੜਕੀਆਂ)

  • ਫੁੱਟਬਾਲ

  • ਰਗਬੀ (ਲੜਕੇ)

  • ਬਾਸਕਟਬਾਲ/ਵਾਲੀਬਾਲ (ਲੜਕੀਆਂ)

  • ਐਥਲੈਟਿਕਸ

  • ਕ੍ਰਿਕਟ

  • ਟੈਨਿਸ

  • ਰਾਊਂਡਰ

  • ਸਾਫਟਬਾਲ

ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ

  • ਨੈੱਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਚ ਅਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ (ਸਤੰਬਰ - ਅਪ੍ਰੈਲ)

  • ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਲੀਗ ਮੈਚ (ਸਤੰਬਰ - ਅਕਤੂਬਰ, ਫਰਵਰੀ - ਅਪ੍ਰੈਲ)

  • ਲੜਕਿਆਂ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ (ਅਕਤੂਬਰ - ਫਰਵਰੀ)

  • ਰਾਊਂਡਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਚਾਂ ਅਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਅਪ੍ਰੈਲ - ਜੁਲਾਈ)

  • ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ

  • ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰ ਸਕੂਲ ਮੁਕਾਬਲੇ

  • ਕਰਾਸ ਕੰਟਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਤਰ ਸਕੂਲ ਮੁਕਾਬਲੇ

  • ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਕਲੱਬ

  • ਟੈਨਿਸ ਕਲੱਬ

  • ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਕਲੱਬ

Badminton racket and shuttlecocks

ਭਾਈਵਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ